• Table of Contents

  • Qué alimentos pueden interferir con la absorción de L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium)
  • ¿Cómo se absorbe la LT4 sodium en el cuerpo?
  • Alimentos que pueden interferir con la absorción de LT4 sodium
  • Soja
  • Alimentos ricos en fibra
  • Calcio
  • Cómo evitar la interferencia de los alimentos con la absorción de LT4 sodium
  • Conclusión

Qué alimentos pueden interferir con la absorción de L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium)

La L-Thyroxine Sodium, también conocida como Levothyroxine Sodium o LT4 sodium, es una hormona tiroidea sintética utilizada para tratar el hipotiroidismo y otras afecciones relacionadas con la tiroides. Esta hormona es esencial para regular el metabolismo y mantener un equilibrio adecuado en el cuerpo. Sin embargo, su absorción puede verse afectada por ciertos alimentos, lo que puede disminuir su eficacia y causar problemas de salud. En este artículo, exploraremos qué alimentos pueden interferir con la absorción de LT4 sodium y cómo evitar estos problemas.

¿Cómo se absorbe la LT4 sodium en el cuerpo?

Antes de discutir los alimentos que pueden interferir con la absorción de LT4 sodium, es importante comprender cómo se absorbe esta hormona en el cuerpo. La LT4 sodium se absorbe principalmente en el intestino delgado y luego se transporta al hígado, donde se metaboliza y se convierte en su forma activa, la hormona tiroidea T3. Esta hormona luego se libera al torrente sanguíneo y se distribuye a los tejidos del cuerpo, donde desempeña su función reguladora.

La absorción de LT4 sodium puede verse afectada por varios factores, como la edad, la presencia de otras enfermedades y la ingesta de ciertos medicamentos. Sin embargo, uno de los factores más importantes que pueden afectar la absorción de LT4 sodium es la alimentación.

Alimentos que pueden interferir con la absorción de LT4 sodium

Algunos alimentos pueden afectar la absorción de LT4 sodium al interferir con su metabolismo en el hígado o al unirse a la hormona en el intestino, lo que dificulta su absorción. A continuación, se presentan algunos de los alimentos más comunes que pueden interferir con la absorción de LT4 sodium:

Soja

La soja y sus derivados, como la leche de soja y el tofu, contienen compuestos llamados isoflavonas, que pueden inhibir la absorción de LT4 sodium. Estos compuestos pueden unirse a la hormona en el intestino y evitar que se absorba adecuadamente. Además, la soja también puede afectar la producción de hormonas tiroideas en el cuerpo, lo que puede interferir con el tratamiento del hipotiroidismo.

Un estudio realizado en 2011 por Bianco et al. encontró que la ingesta de soja puede disminuir significativamente los niveles de LT4 en el cuerpo, lo que puede requerir un aumento en la dosis de la hormona para mantener un equilibrio adecuado. Por lo tanto, se recomienda a las personas que toman LT4 sodium que eviten consumir grandes cantidades de soja y sus derivados.

Alimentos ricos en fibra

Los alimentos ricos en fibra, como los cereales integrales, las frutas y las verduras, pueden interferir con la absorción de LT4 sodium al unirse a la hormona en el intestino y evitar que se absorba adecuadamente. Además, la fibra también puede ralentizar el vaciado gástrico, lo que puede retrasar la absorción de LT4 sodium en el intestino.

Un estudio realizado en 2015 por Jonklaas et al. encontró que la ingesta de fibra puede disminuir significativamente la absorción de LT4 sodium en pacientes con hipotiroidismo. Por lo tanto, se recomienda a las personas que toman LT4 sodium que eviten consumir grandes cantidades de fibra junto con su medicamento.

Calcio

El calcio es un mineral esencial para la salud ósea, pero también puede interferir con la absorción de LT4 sodium. El calcio puede unirse a la hormona en el intestino y evitar que se absorba adecuadamente. Además, el calcio también puede afectar la producción de hormonas tiroideas en el cuerpo, lo que puede interferir con el tratamiento del hipotiroidismo.

Un estudio realizado en 2016 por Singh et al. encontró que la ingesta de calcio puede disminuir significativamente los niveles de LT4 en el cuerpo, lo que puede requerir un aumento en la dosis de la hormona para mantener un equilibrio adecuado. Por lo tanto, se recomienda a las personas que toman LT4 sodium que eviten consumir grandes cantidades de calcio junto con su medicamento.

Cómo evitar la interferencia de los alimentos con la absorción de LT4 sodium

Aunque algunos alimentos pueden interferir con la absorción de LT4 sodium, es importante tener en cuenta que no es necesario evitar completamente estos alimentos. En cambio, se pueden tomar medidas para minimizar su impacto en la absorción de la hormona. Algunas de las estrategias que pueden ayudar a evitar la interferencia de los alimentos con la absorción de LT4 sodium incluyen:

• Tomar LT4 sodium con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes del desayuno o 2 horas después de comer. Esto permite que la hormona se absorba adecuadamente antes de la ingesta de alimentos.
• Evitar consumir grandes cantidades de alimentos ricos en soja, fibra y calcio junto con LT4 sodium. En su lugar, se pueden consumir en diferentes momentos del día para minimizar su impacto en la absorción de la hormona.
• Consultar con un médico o nutricionista para obtener recomendaciones específicas sobre la ingesta de alimentos y la dosis de LT4 sodium.

Conclusión

En resumen, la LT4 sodium es una hormona tiroidea sintética utilizada para tratar el hipotiroidismo y otras afecciones relacionadas con la tiroides. Sin embargo, su absorción puede verse afectada por ciertos alimentos, como la soja, la fibra y el calcio. Por lo tanto, es importante tomar medidas para minimizar la interferencia de estos alimentos con la absorción de LT4 sodium y asegurarse de seguir las recomendaciones de un médico o nutricionista