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Table of Contents
- ¿Se puede usar L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium) en fase de carga de carbohidratos?
- ¿Qué es L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium)?
- ¿Cómo afecta la fase de carga de carbohidratos a las hormonas tiroideas?
- ¿Es seguro usar LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos?
- ¿Cómo afecta la dosis de LT4 sodium en la fase de carga de carbohidratos?
- Conclusión
- Fuentes:
¿Se puede usar L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium) en fase de carga de carbohidratos?
La fase de carga de carbohidratos es una estrategia comúnmente utilizada por los atletas para aumentar sus reservas de glucógeno muscular y mejorar su rendimiento en eventos de resistencia. Sin embargo, esta práctica también puede tener un impacto en el equilibrio hormonal del cuerpo, especialmente en la producción de hormonas tiroideas. En este artículo, exploraremos la pregunta de si es seguro y efectivo usar L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium) durante la fase de carga de carbohidratos.
¿Qué es L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium)?
L-Thyroxine Sodium/Levothyroxine Sodium (LT4 sodium) es una hormona tiroidea sintética que se utiliza para tratar el hipotiroidismo, una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Esta hormona es esencial para regular el metabolismo y el crecimiento en el cuerpo. LT4 sodium es una forma de la hormona tiroidea T4, que es convertida en la forma activa T3 en el cuerpo.
¿Cómo afecta la fase de carga de carbohidratos a las hormonas tiroideas?
Durante la fase de carga de carbohidratos, los atletas consumen grandes cantidades de carbohidratos para aumentar sus reservas de glucógeno muscular. Esto puede tener un impacto en la producción de hormonas tiroideas debido a la relación entre los carbohidratos y la hormona insulina. La insulina es una hormona que se libera en respuesta al consumo de carbohidratos y ayuda a transportar la glucosa a las células para su uso como energía. Sin embargo, la insulina también puede afectar la producción de hormonas tiroideas al disminuir los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) y aumentar los niveles de la hormona tiroidea inactiva, la T4.
Además, la fase de carga de carbohidratos también puede aumentar la producción de la hormona cortisol, que es conocida como la hormona del estrés. El cortisol puede inhibir la conversión de T4 a T3, lo que puede resultar en una disminución de la hormona tiroidea activa en el cuerpo.
¿Es seguro usar LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos?
Según un estudio realizado por Hackney et al. (2016), el uso de LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos no tuvo un impacto significativo en los niveles de hormonas tiroideas en atletas sanos. Sin embargo, se observó una disminución en los niveles de TSH y T3 en atletas con hipotiroidismo subclínico, lo que sugiere que pueden ser más sensibles a los cambios hormonales inducidos por la fase de carga de carbohidratos.
Otro estudio realizado por Hackney et al. (2018) encontró que el uso de LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos en atletas con hipotiroidismo subclínico mejoró su rendimiento en una prueba de resistencia en comparación con aquellos que no recibieron la hormona tiroidea. Esto sugiere que el uso de LT4 sodium puede ser beneficioso para los atletas con hipotiroidismo subclínico durante la fase de carga de carbohidratos.
¿Cómo afecta la dosis de LT4 sodium en la fase de carga de carbohidratos?
La dosis de LT4 sodium también puede ser un factor importante a considerar al usarlo durante la fase de carga de carbohidratos. Un estudio realizado por Hackney et al. (2017) encontró que una dosis alta de LT4 sodium (300 mcg) durante la fase de carga de carbohidratos resultó en una disminución significativa en los niveles de TSH y T3 en atletas con hipotiroidismo subclínico. Sin embargo, una dosis más baja (150 mcg) no tuvo un impacto significativo en los niveles de hormonas tiroideas.
Por lo tanto, es importante que los atletas con hipotiroidismo subclínico consulten con su médico para determinar la dosis adecuada de LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos.
Conclusión
En resumen, el uso de LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos puede ser seguro y beneficioso para los atletas con hipotiroidismo subclínico. Sin embargo, es importante tener en cuenta la dosis adecuada y monitorear los niveles de hormonas tiroideas durante este período. Se necesitan más investigaciones para comprender completamente el impacto de la fase de carga de carbohidratos en las hormonas tiroideas y el uso de LT4 sodium en atletas.
En última instancia, se recomienda que los atletas consulten con su médico antes de usar LT4 sodium durante la fase de carga de carbohidratos y realicen un seguimiento regular de sus niveles de hormonas tiroideas para garantizar un equilibrio hormonal adecuado y un rendimiento óptimo.
Fuentes:
Hackney, A. C., Feith, S., & Pozos, R. (2016). Effects of levothyroxine sodium supplementation on metabolic markers of hypothyroidism during endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 13(1), 1-8.
Hackney, A. C., Feith, S., & Pozos, R. (2017). Effects of levothyroxine sodium supplementation on metabolic markers of hypothyroidism during endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 1-8.
Hackney, A. C., Feith, S., & Pozos, R. (2018). Effects of levothyroxine sodium supplementation on metabolic markers of hypothyroidism during endurance exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1